Koruyucu hekimlik
Düzenli check-up, aşı takvimi ve tarama testleri ile hastalıkları erken evrede yakalamak mümkündür.
Özel Vitalis Sağlık Hastanesi Sağlık Rehberi; koruyucu hekimlik, hastalıkların erken fark edilmesi ve sürdürülebilir yaşam alışkanları konusunda bilgilendirici içerikler sunar.
Aşağıdaki başlıklar genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı ve tedavi planı için mutlaka hekiminize başvurunuz.
Düzenli check-up, aşı takvimi ve tarama testleri ile hastalıkları erken evrede yakalamak mümkündür.
Tansiyon, kolesterol ve kilo kontrolü; kalp-damar hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olur.
Dengeli beslenme, yeterli sıvı alımı ve şeker yağ dengesi metabolik sağlığın temelidir.
Haftada en az 150 dakika orta düzey egzersiz; kas-iskelet ve ruh sağlığına olumlu katkı sağlar.
Uyku düzeni, stres yönetimi ve sosyal destek; psikolojik iyi oluşu destekler.
Grip, alerji ve solunum yolu enfeksiyonlarında hijyen, aşı ve hekim önerilerine uyunuz.
Hayati tehlike, göğüs ağrısı, felç belirtisi, şiddetli nefes darlığı veya ciddi travma durumunda 112 Acil Çağrı hattını arayınız. Hastane acil servisimiz 7 gün 24 saat açıktır.
Branş bazlı detaylı bilgi için Tıbbi Bölümler sayfamızı inceleyebilir; muayene ve tetkik randevunuzu E-Randevu üzerinden oluşturabilirsiniz.
Sağlık rehberi içerikleri tıbbi tavsiye yerine geçmez; şikâyetleriniz için hekiminize danışınız.